Доброго времени суток, друзья!👋🏻
Расскажу вкратце о себе. Меня зовут Илья, мне 29 лет, образование высшее - окончил Новосибирский Государственный Медицинский
Университет по специальности Лечебное дело.🤓 Параллельно с учёбой в ВУЗе глубоко изучал методики оздоровительных систем Традиционной
Китайской Медицины, прошёл ряд серьёзных курсов, владею акупунктурой, китайскими массажными техниками.
Йогой стал увлекаться с 2012 года и уже вначале следующего года стал преподавать. Было сложно начинать, потому как всегда боялся сцены, большого количества людей, которые ждут от тебя каких-то действий и, что важно, правильных действий. А в отношении преподавания йоги нужно выполнять сразу несколько задач - отстраивать технику движений объясняя голосом, уметь выполнять заявленные асаны и демонстрировать на себе, уметь корректно подбирать движения для каждого отдельного человека, выстраивать гармоничный комплекс на 1,5 часа, понимать природу движений гимнастики йогов, уметь прогнозировать результат и т.д.🙈
Чтобы разобраться во всех этих вопросах учился у ведущих Московских и Новосибирских преподавателей, в частности, у мастеров Московского Аштанга Йога Центра, Агапкин Йога Стейшн и Института Традиционных Систем Оздоровления - Михаила Константинова, Сергея Агапкина, Сергея Бабкина и Натальи Янчук. За что им премного благодарен.🤗
Являюсь ярым сторонником Аштанга Йоги традиции Шри К. Паттабхи Джойса, очень ценю и уважаю учителей этой системы. Опыт работы в крупных фитнес клубах города, как то ExtremeFitness, X-Fit, WorldClass и др., йога-центрах в группах и персонально. А вести практические и теоретические уроки в рамках йога студии #Stovbur_Yoga начал с июня 2018 года, где и продолжаю развивать свой проект.
Для тех, кто стремится познать себя с точки зрения тела и духа. Для кого важен вопрос физического, душевного и социального
благополучия. Кто хочет поддерживать свой оптимальный уровень работоспособности и социальной активности, быть в ясном уме и твёрдой памяти вне зависимости от возраста, приглашаю к себе на практику - классы "Хатха-Йога", "Здоровый позвоночник" и др.
Всех благ, Ом!🙏🏻
____________________
Подписывайтесь на рассылку и получайте актуальную информацию жизни нашего йога пространства → https://vk.com/app5898182_-169755785
