ДЖАЛА НЕТИ - это очистительная практика, которая помимо механического очищения слизистой носа, стимулирует капиллярный кровоток и местный иммунитет. Регулярное выполнение процедуры положительно влияет на течение бронхиальной астмы и других обструктивных заболеваний лёгких. В статье описывается, как правильно промывать нос, чтобы достичь максимального эффекта. Важно подсолить воду по концентрации как слеза, чтобы она беспрепятственно текла по носовому ходу. Остальные детали можно узнать в комментариях.